L’arthrite est un problème douloureux et courant qui touche les hommes et les femmes de tous âges. Il existe de nombreux types d’arthrite, les plus connus et diagnostiqués étant l' »arthrose » et la « polyarthrite rhumatoïde ».
Le diagnostic d’arthrite peut être posé par votre médecin généraliste ou un spécialiste et être confirmé par des tests spéciaux tels que des radiographies, des IRM et des analyses de sang. L’examen physique ainsi que les signes et symptômes permettent également de diagnostiquer le type d’arthrite qui peut être présent et causer des douleurs.
La gestion de votre arthrite selon certaines ostéopathe pour sportif et seniors a Lyon, est très importante pour la douleur, le mode de vie et la façon dont elle peut affecter les tâches les plus courantes de la vie quotidienne. Le fait d’avoir les bons conseils permet de savoir quand et comment :
- Prendre les médicaments appropriés
- utiliser des compresses chaudes ou froides
- effectuer des étirements et des exercices de musculation
- pratiquer une activité physique appropriée, comme le vélo, l’hydrothérapie, le pilates, le yoga et la marche à pied
- Suivre un traitement ostéopathique pour soulager la douleur symptomatique.
Lorsque les patients viennent nous voir, nous, leur ostéopathe, pour le soulagement de la douleur et la gestion de leur arthrite, les symptômes qu’ils peuvent présenter peuvent être les suivants :
- Douleurs articulaires
- spasmes, tensions et faiblesses musculaires
- Raideur articulaire
- Crépitation articulaire
- Blocage de l’articulation
- Limitation de l’amplitude de mouvement des articulations
- Inflammation des articulations et des muscles
- Rougeur et chaleur provenant de l’articulation ou des articulations touchées.
- La douleur peut être décrite comme sourde et douloureuse, constante et restrictive – mais elle peut varier d’une personne à l’autre et d’un cas à l’autre, comme dans toutes les présentations médicales !
Les activités qui aggravent l’arthrite peuvent être décrites comme suit
- Rester assis trop longtemps
- rester debout trop longtemps
- rester immobile pendant plus de 30 à 60 minutes
- Conduire
- Activités de nature répétitive
- Soulever/porter des objets lourds
- Marcher pendant une longue période de temps
- Monter ou descendre des escaliers
- Aggravation de la douleur le matin au lever.
Les autres facteurs aggravants de l’arthrite peuvent être les suivants :
- la prise de poids
- Une mauvaise alimentation (régime riche en graisses et en sucre, manque de vitamines et de protéines)
- Le stress
- un sommeil de mauvaise qualité ou insuffisant.
Le traitement ostéopathique manuel vise à améliorer la mobilité locale des articulations et la souplesse des muscles, ainsi qu’à réduire l’inflammation locale et les spasmes musculaires.
Pour ce faire, nous utilisons des techniques manuelles telles que :
- Le massage,
- La mobilisation des articulations,
- Articulation,
- Libération myofasciale
- Techniques d’énergie musculaire
- Étirements
- Aiguilles sèches
- Prescription d’exercices
Nous sommes une équipe expérimentée d’ostéopathes de Melbourne hautement qualifiés pour diagnostiquer et traiter tous les types d’arthrite et nos patients se sentent toujours mieux à la fin de leurs rendez-vous avec nous ! Laissez-nous vous éduquer et vous traiter vous aussi pour votre arthrite et les douleurs associées.
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